Slovenská značka Ekomedica SK prichádza s perfektným a pohodlným riešením na zvýšenie dennej dávky kolagénu a dôležitých vitamínov. Načo riešiť desiatky výživových doplnkov? 500 ml hydrolyzovaného tekutého kolagénu s príchuťou manga bude skvelým doplnkom vašej každodennej rutiny.
Kolagén – účinky, ktoré musíte poznať!
Viete si predstaviť, ako by naša pokožka vyzerala bez kolagénu? Vráskavo, vyťahane a bez života. Kolagén je dôležitá bielkovina, ktorá udržiava štruktúru pokožky, vlasov, nechtov a kostí. V ranom veku mu vďačíme za pružnú pokožku plnú života, pevné kĺby a kosti. Podľa portálu WebMD kolagén prispieva k:
- posilneniu kostí,
- zlepšeniu elasticity a hydratácie pokožky,
- spevneniu nechtov,
- zníženiu bolesti pri osteoartróze,
- zvýšeniu svalovej hmoty,
- zlepšeniu srdcového zdravia. 1
Ako roky plynú, naše telo prichádza o kolagén – čo všetko stojí za jeho stratou?
S pribúdajúcim vekom naše telo produkuje menej kolagénu – pleť stratí pružnosť, všimneme si prvé vrásky, začnú nás bolieť kĺby a objavia sa iné príznaky súvisiace so starnutím. Okrem toho existujú aj iné faktory, prečo strácame kolagén:
- hormonálne zmeny v tehotenstve i menopauze,
- oxidačný stres, ktorý je dôsledkom fajčenia, nezdravých návykov atď.,
- nadmerné vystavovanie sa slnečnému žiareniu,
- genetická predispozícia,
- nízka hladina vitamínu C.
Kolagén pre ženy
V posledných rokoch kolagén nabral na popularite práve kvôli svojim účinkom na vlasy, nechty a krajšiu pokožku. Na trhu sa roztrhlo vrece s mnohými značkami, ktoré ponúkajú tento produkt. Ak ho chcete vyskúšať, stavte na kvalitnú formu. Tou najúčinnejšou je hydrolyzovaný kolagén. Tvoria ho malé peptidy, ktoré vie organizmus ľahko stráviť. 2
Colagen na vlasy – ako vlastne pomáha?
Nutričné a medicínske zdroje uvádzajú, že kolagén telu poskytuje aminokyseliny, ktoré sú potrebné na zdravý rast vlasov. Hoci podrobné štúdie ohľadom priameho vplyvu kolagénu na rast vlasov chýbajú, vieme, že kolagén tvoria 3 dôležité neesenciálne aminokyseliny zodpovedné za stav vlasov – prolín, glycín a hydroxyprolín. 3
Keď si telo nevie vytvoriť aminokyseliny, nastupuje collagen
Neesenciálne aminokyseliny musíme prijímať v strave, pretože telo si ich nedokáže vytvoriť. Menšie výskumy naznačujú, že kolagén sa správa podobne ako antioxidant – bojuje proti voľným radikálom, ktoré poškodzujú vlasové folikuly. To platí aj o skoršom šedivení vlasov. Napriek tomu, že výskumy neponúkajú jasné závery, mnohé ženy si po dlhodobom užívaní kolagénu pochvaľujú svoje vlasy.
Čo všetko obsahuje náš morský hydrolyzovaný kolagén?
Náš produkt je udržateľný a vyrobený z kvalitného zdroja morského kolagénu. Rybí kolagén je známy tým, že sa ľahko vstrebáva do organizmu. Obsiahnutý vitamín C je dôležitý pre imunitný systém, zdravie pokožky i tvorbu kolagénu. Navyše ide o silný antioxidant, ktorý účinne bojuje s voľnými radikálmi. 4 Ako by sme mohli zabudnúť na magnéziumlaktát? Náš kolagén vďaka tejto forme horčíka môže zlepšiť zdravie kostí, svalov a srdca. Stačí už len lahodná príchuť manga a kolagén si radi vychutnáte.
Tekutý kolagén s kyselinou hyalurónovou
Omladzujúci efekt znásobuje aj kyselina hyalurónová. Prirodzene sa vyskytuje v našej pokožke a vďačíme jej za hydratáciu i vypnutie. Pomáha zmierňovať výskyt jemných liniek, vrások a pleť udržiava žiarivú. 5
Aký kolagén užívať – hydrolyzovaná forma je jasná voľba
A čo vlastne znamená slovo hydrolyzovaný? Aby naše telo mohlo z kolagénu profitovať, musíme ho najskôr rozložiť. Na to slúži proces hydrolýzy – molekuly vody narušia chemické väzby na kolagénové peptidy tvorené z aminokyselín a vďaka tomu máme z kolagénu úžitok.
Kolagén na pitie si so sebou vezmete aj na cesty
Na užitie kolagénu v prášku by ste potrebovali lyžičku i pohár a aj jeho príprava by trvala oveľa dlhšie. Nekomplikujte si život, tekutý kolagén vás na cestách nebude zdržiavať a zásobí vaše telo živinami.
Užívanie kolagénu – prečo si vybrať tekutú formu?
Na trhu sa stretnete s práškovou a tekutou formou kolagénu. Práškový kolagén si môžete rozmiešať vo vode alebo pridať do raňajkovej kaše či smoothie.
Na kolagén drink nezabudnete, ani keď nebudete stíhať do práce
Užívanie tekutého kolagénu je pohodlnejšie, rýchlejšie a chutnejšie. Stačí otvoriť fľašu a dopriať si dennú dávku. S práškovou formou by ste museli bojovať. Ušetrite si čas.
Ako užívať kolagén?
Denná doporučená dávka je 15 ml 2x denne (ideálne ráno a poobede), ktorú je potrebné zapiť čistou vodou. Dajte si pozor, aby ste ju neprekročili. Tekutý hydrolyzovaný kolagén nie je náhrada pestrej stravy a nie je určený pre deti do 3 rokov. Pozor by si mali dať aj tehotné a dojčiace ženy, o užívaní by sa mali poradiť s lekárom.
Signály, kedy užívať kolagén
Kolagén vám môže pomôcť vo viacerých smeroch, avšak platí, že nejde o zázračný všeliek. Pri akýchkoľvek ťažkostiach je najlepšie zájsť za lekárom. Nasledujúce príznaky sú však červenou kontrolkou, ktoré ukazujú, že môžete mať nedostatok kolagénu.
Na čo je dobrý kolagén:
- lámavé a tenké nechty,
- lámavé rednúce a suché vlasy bez života,
- bolestivé kĺby,
- suchšia pokožka bez pružnosti s viditeľnými vráskami a nejednotným tónom,
- tráviace problémy, oslabený imunitný systém,
- nízky krvný tlak, závraty, únava a časté bolesti hlavy. 6
Či už chcete zlepšiť zdravie svojej pokožky, kĺbov alebo kostí, tekutý hydrolyzovaný kolagén je skvelou voľbou. Tak prečo čakať? Objednajte si ho ešte dnes a zistite, čo dokáže na vlastnej koži.
Použité zdroje:
1 https://www.webmd.com/diet/collagen-health-benefits
2 https://www.medicinenet.com/what_is_the_best_form_of_collagen_to_take/article.htm
3 https://www.healthline.com/nutrition/collagen-for-hair
4 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12569111/
5 https://www.healthline.com/nutrition/hyaluronic-acid-benefits
6 https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/ss/slideshow-collagen-and-your-body
Reviews
Clear filtersThere are no reviews yet.